이란

고대 페르시아 문명의 심장, 다채로운 문화와 역사를 간직한 신비로운 나라

1. 이란 지도

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이란 기본 정보
국가명이란
공식명칭: 이란 이슬람 공화국 (جمهوری اسلامی ایران)
위치서아시아, 터키·이라크·아프간 등 7개국 접경
수도테헤란
인구약 8,596만 명
면적약 164만 8,195km²
시간대UTC+3:30 (IRST)
최적 방문시기봄 (3월-5월), 가을 (9월-11월)

2. 개요

여행 가치 평가

전체 평가
6.6
물가 수준
저렴
💰경제적 가치
여행 비용과 가성비
🌟경험적 가치
문화, 자연 경관, 미식 체험
🚌접근성
교통과 이동 편의성
🛡️안전도
치안, 건강, 자연재해 안전
청결도
위생과 환경 청결도
🍂계절적 가치
기후와 계절별 특별 경험

안전 정보

안전도 수준: 주의 필요
안전 지수: 49.5/100
전세계 순위: 93
주요 관광 도시의 치안은 비교적 양호한 편이나, 파키스탄, 아프가니스탄, 이라크와의 국경 지역(특히 시스탄-발루체스탄 주)은 매우 위험하여 방문을 삼가야 합니다. 최근 정치적 상황으로 인해 시위 발생 가능성이 있으며, 지진과 같은 자연재해에도 유의해야 합니다. 전반적으로 외국인 대상 강력 범죄는 드물지만, 소매치기나 택시 바가지 요금 등은 주의해야 합니다.
페르세폴리스, 이스파한의 이맘 광장, 쉬라즈의 핑크 모스크 등이 있는 이란은 고대 페르시아 문명의 찬란한 유산을 간직한 서아시아의 신비로운 국가입니다. 유구한 역사와 독특한 문화를 바탕으로 전 세계 여행자들에게 깊은 인상을 남깁니다.
주로 역사와 문화에 관심이 많은 개인 여행객이나 소규모 그룹이 이란을 찾습니다. 이란에서는 고대 유적지 탐방, 화려한 모스크 건축 감상, 전통 바자르 쇼핑과 같은 활동들이 인기가 많습니다.
방문객들은 페르시아 전통 카펫 직조 관람, 차이하네(찻집)에서 현지 차 문화 체험, 샤프란과 피스타치오 구매 등을 경험할 수 있습니다. 대표적인 음식으로는 첼로케밥, 디저트로는 팔루데가 있습니다.
여행 시 엄격한 복장 규정(특히 여성의 히잡 착용)을 준수해야 하며, 라마단 기간 중 공공장소에서의 음식물 섭취는 금지됩니다. 시스탄-발루체스탄 주와 같은 국경 지역은 치안이 불안하므로 방문을 피해야 하며, 환전 시 공식 환율과 시장 환율의 큰 차이에 유의해야 합니다. 국제 신용카드 사용이 거의 불가능합니다.

3. 주요 도시

대표 명소

20개의 명소

5. 계절별 여행 정보

🌸

봄 (3월-5월) (3월-5월)

가장 여행하기 좋은 계절로, 온화한 날씨와 함께 꽃이 만발합니다. 특히 노루즈(이란 새해) 기간에는 다채로운 축제 분위기를 느낄 수 있습니다.

  • 이스파한, 쉬라즈 등 주요 도시 관광

  • 고대 유적지 탐방

  • 꽃 축제 참가 (지역별)

  • 가벼운 긴팔 옷과 스카프 준비

☀️

여름 (6월-8월) (6월-8월)

대부분 지역이 매우 덥고 건조하며, 특히 남부 해안과 사막 지역은 혹서가 이어집니다. 카스피해 연안은 비교적 시원합니다.

  • 카스피해 연안 휴양

  • 고산지대 트레킹 (주의 필요)

  • 자외선 차단제, 모자, 선글라스, 통기성 좋은 긴 옷 필수

  • 충분한 수분 섭취

🍁

가을 (9월-11월) (9월-11월)

봄과 함께 여행하기 좋은 계절로, 쾌적한 날씨 속에서 단풍 등 아름다운 자연 경관을 즐길 수 있습니다.

  • 주요 도시 및 유적지 관광

  • 사막 지역 방문 (밤에는 추움)

  • 과일 수확 체험 (지역별)

  • 일교차 대비한 옷차림 준비

❄️

겨울 (12월-2월) (12월-2월)

북부와 산간 지역은 춥고 눈이 많이 내리며, 스키를 즐길 수 있습니다. 남부 해안 지역은 비교적 온화합니다.

  • 알보르즈, 자그로스 산맥 스키 리조트 방문

  • 남부 해안 도시 여행

  • 따뜻한 겨울 옷, 방수/방풍 의류 준비

  • 실내 활동 위주 계획

6. 물가 정보

전반적인 물가 수준:

저렴 (IRR)세계 순위: 120
한국 원화 → 현지 통화
1,000원 = 30000 IRR
현지 통화 → 한국 원화
1 IRR = 0.033
미국 달러 → 현지 통화
1 USD = 420000 IRR

한국과 비교

🍲
식비: 식당 식사는 한국보다 약 40-60% 저렴
🚆
교통비: 대중교통은 한국의 약 10-20% 수준으로 매우 저렴
🏨
숙박비: 호텔은 한국과 비슷하거나 약간 저렴, 게스트하우스는 매우 저렴
🎭
관광/활동: 관광지 입장료는 한국보다 약 30-50% 저렴

주요 항목 가격 예시

항목현지 가격한화 환산 (약)
첼로 케밥 (식당)2,000,000 - 5,000,000 IRR약 7,000 - 17,000원
차이 (찻집)100,000 - 300,000 IRR약 350 - 1,000원
생수 1.5L (마트)50,000 - 100,000 IRR약 170 - 350원
시내버스 1회20,000 - 50,000 IRR약 70 - 170원
테헤란 지하철 1회약 30,000 IRR약 100원

일일 예산 가이드

🎒

초절약 배낭여행자 (게스트하우스 도미토리, 현지식 위주, 대중교통 이용)

8,000,000 ~ 12,000,000IRR
1인 / 일 기준
약 25,000 - 40,000원
포함 사항
도미토리 숙박, 하루 2-3끼 현지 저렴한 식사, 시내 대중교통, 최소한의 관광지 입장료
불포함 사항
국제선/국내선 항공료, 도시 간 이동 비용, 기념품, 유흥비, 고가 투어 비용은 별도
🎒

일반 배낭여행자/학생 (저가 호텔 또는 개인실, 다양한 식사, 주요 관광)

15,000,000 ~ 25,000,000IRR
1인 / 일 기준
약 50,000 - 85,000원
포함 사항
저렴한 호텔 개인실 또는 게스트하우스, 하루 2-3끼 식사 (현지식 및 간혹 중급 식당), 주요 관광지 입장료, 약간의 도시 간 이동
불포함 사항
국제선 항공료, 고가 쇼핑, 고급 레스토랑, 택시 과다 이용, 선택 관광 비용은 별도
🏨

적당한 편안함 추구 여행자 (중급 호텔, 다양한 식도락, 택시 및 투어 이용)

30,000,000 ~ 50,000,000IRR
1인 / 일 기준
약 100,000 - 170,000원
포함 사항
3성급 수준 호텔, 다양한 레스토랑에서의 식사, 주요 관광지 및 일부 유료 투어, 필요시 택시 이용
불포함 사항
국제선 항공료, 명품 쇼핑, 고급 유흥, 모든 선택 관광 비용은 별도

예산 절약 팁

  • 현지인이 이용하는 식당(로칸타)이나 길거리 음식을 활용하면 식비를 크게 절약할 수 있습니다.

  • 도시 간 이동 시 저렴한 버스나 기차를 이용하고, 시내에서는 대중교통(지하철, 버스)을 적극 활용하세요.

  • 바자르에서 물건을 구매할 때는 반드시 가격을 흥정하세요.

  • 현지 유심칩을 구매하여 통신비를 절약하고, 인터넷 전화나 메신저를 활용하세요.

  • 무료로 개방된 공원이나 일부 모스크 등 관광 명소를 활용하세요.

  • 음료는 마트에서 구매하여持ち歩くのが 저렴합니다.

  • 다인실 게스트하우스(모사페르카네)를 이용하면 숙박비를 크게 아낄 수 있습니다.

팁 문화

일반적으로 이란에서는 팁 문화가 발달하지 않았습니다. 고급 호텔이나 레스토랑에서는 계산서에 봉사료가 포함되어 있거나, 만족스러울 경우 5-10% 정도의 팁을 남기기도 합니다. 택시 기사에게는 요금을 지불할 때 잔돈을 받지 않는 형태로 감사를 표할 수 있습니다. 포터나 특정 서비스를 제공한 사람에게는 소액의 팁을 줄 수 있습니다.

7. 이란 식문화

이란의 음식은 신선한 허브, 향신료, 과일(특히 석류, 건포도, 살구 등)을 풍부하게 사용하여 다채롭고 향기로운 맛을 자랑합니다. 쌀(베렌즈)과 다양한 종류의 납작한 빵(난)이 주식이며, 고기와 채소가 어우러진 케밥과 여러 종류의 스튜(호레쉬)가 대표적입니다. 요구르트(마스트)와 차(차이)도 식탁에서 빠지지 않습니다.

첼로 케밥 (Chelow Kebab)

이란의 대표적인 국민 음식으로, 길쭉한 쌀밥(첼로) 위에 양고기, 소고기, 닭고기 등을 꼬치에 구운 케밥을 얹어 먹습니다. 구운 토마토, 버터, 수마크(향신료) 등을 곁들입니다.

호레쉬 (Khoresht)

다양한 재료로 만든 이란식 스튜입니다. 대표적으로 허브와 강낭콩, 양고기를 넣은 '고르메 사브지', 호두와 석류 페이스트로 맛을 낸 '페센잔', 노란 렌틸콩과 고기, 감자튀김을 곁들인 '게이메' 등이 있습니다. 주로 밥과 함께 먹습니다.

아쉬 레쉬테 (Ash Reshteh)

콩, 채소, 국수(레쉬테) 등을 넣어 걸쭉하게 끓인 이란 전통 수프입니다. 영양이 풍부하며, 종종 카쉬크(발효 유제품)와 튀긴 양파, 민트 기름을 얹어 먹습니다.

디지 (Dizi / Abgoosht)

양고기, 병아리콩, 감자 등을 넣어 뚝배기(디지)에 끓여 먹는 전통 음식입니다. 국물은 따로 따라내어 빵을 적셔 먹고, 건더기는 으깨서 빵과 함께 먹습니다.

이란 식사 예절 팁

이란에서는 오른손으로 식사하는 것이 일반적이며, 음식을 권유받으면 감사히 받는 것이 예의입니다. 식사 초대에 응할 경우 작은 선물을 준비하는 것이 좋으며, 음식을 남기지 않는 것이 미덕으로 여겨집니다. 식사 중 코를 푸는 것은 무례한 행동으로 간주될 수 있습니다. 차(차이)는 자주 권하며, 사양하지 않고 받는 것이 좋습니다.

8. 기념품 및 쇼핑

이란 여행의 추억을 담을 수 있는 다채롭고 아름다운 기념품들이 많습니다. 특히 세계적으로 유명한 페르시아 카펫부터 정교한 수공예품, 향긋한 향신료와 달콤한 간식거리까지 다양합니다.

인기 기념품

한국인 인기

피스타치오 및 건과일

품질이 우수하고 가격이 한국에 비해 저렴하여 선물용이나 간식용으로 인기가 많습니다. 다양한 종류와 가공 방식(볶거나 소금 친 것 등)이 있습니다.

구매 장소: **주요 도시의 바자르, 견과류 전문점, 슈퍼마켓**
한국인 인기

로즈워터 및 천연 화장품

천연 성분으로 만들어져 피부에 좋다는 인식과 함께 독특한 향으로 인기가 있습니다. 특히 카샨산 로즈워터는 명성이 높습니다.

구매 장소: **카샨, 이스파한, 쉬라즈의 바자르 및 전통 상점, 약국(다루카네)**
한국인 인기

수공예품 (카탐카리, 미니어처 등)

이란의 독특한 문화와 예술성을 담고 있어 특별한 기념품으로 선호됩니다. 정교하고 아름다운 디자인이 특징입니다.

구매 장소: **이스파한 이맘 광장 주변 상점, 쉬라즈 바킬 바자르, 야즈드 전통 시장**
세계적 인기

페르시아 카펫

수백 년의 역사와 전통을 자랑하는 예술품으로, 정교한 수작업, 독특한 디자인, 뛰어난 내구성으로 전 세계 수집가와 애호가들에게 인정받고 있습니다.

구매 장소: 테헤란, 이스파한, 타브리즈, 카샨 등 주요 도시의 대형 바자르 및 카펫 전문점

9. 특색 있는 축제 및 이벤트

10. 문화와 예절

이란은(는) 독특한 문화적 관습과 예절을 가지고 있습니다. 여행자들도 기본적인 문화적 예절을 지키는 것이 중요합니다. 현지 문화를 존중하는 태도는 더 풍부한 여행 경험을 제공하고 현지인들과의 소통을 원활하게 해줍니다.

1인사 및 호칭 예절

  • 일반적으로 악수는 동성 간에만 하며, 남성이 여성에게 먼저 악수를 청하는 것은 실례가 될 수 있습니다. 여성이 먼저 손을 내밀 경우 응해도 괜찮습니다.

  • 공손함을 표현하기 위해 상대방을 부를 때 이름 앞에 '아가(Agha, 남성)' 또는 '하놈(Khanom, 여성)'을 붙입니다.

  • 처음 만나는 사람에게는 가볍게 고개를 숙이거나 가슴에 손을 얹고 인사하는 것도 좋은 방법입니다.

2복장 규정

  • 여성은 공공장소에서 반드시 히잡(루사리)을 착용하여 머리카락과 목을 가려야 하며, 몸매가 드러나지 않는 긴 소매의 넉넉한 옷(만토 등)과 긴 바지나 치마를 입어야 합니다.

  • 남성도 공공장소에서는 반바지 착용을 피하고 긴 바지를 입는 것이 일반적입니다. 민소매 셔츠도 자제하는 것이 좋습니다.

  • 모스크 등 종교 시설 방문 시에는 더욱 엄격한 복장 규정이 요구될 수 있으며, 여성은 차도르를 착용해야 할 수도 있습니다 (입구에서 대여 가능).

이란 문화 존중하기

이란 사람들은 외국인에게 매우 친절하고 호의적이지만, '타로프(Taarof)'라는 독특한 사양 문화가 있어 진심과 예의를 구분하기 어려울 수 있습니다. 처음에는 거절하더라도 몇 번 더 권유하는 것이 일반적이므로, 상황에 맞게 대처하는 것이 좋습니다. 종교 및 정치에 대한 비판적인 언급은 삼가해야 하며, 현지 법규와 관습을 존중하는 자세가 중요합니다. 특히 여성 복장 규정을 철저히 준수하고, 라마단 기간 중 행동에 유의해야 합니다.

11. 여행 팁

교통

  • 도시 간 이동은 VIP 버스가 저렴하고 비교적 쾌적하며, 주요 도시를 연결하는 기차도 좋은 선택지입니다. 국내선 항공편도 있으나 예약이 번거로울 수 있습니다.

  • 테헤란, 이스파한, 쉬라즈, 마슈하드 등 대도시에는 지하철이 운행되어 편리합니다. 시내버스는 노선 파악과 언어 문제로 외국인에게는 다소 어려울 수 있습니다.

  • 택시 이용 시에는 탑승 전 반드시 요금을 흥정하거나, 차량 호출 앱인 '스냅(Snapp)'이나 '탭시(Tap30)'를 이용하는 것이 바가지를 피하는 방법입니다. (현지 유심 필요)

  • 국제운전면허증이 통용되나, 이란의 교통 문화는 매우 혼잡하고 예측 불가능하므로 직접 운전은 신중히 고려해야 합니다.

숙소

  • 국제적인 호텔 예약 사이트를 통한 예약이 제한적일 수 있습니다. 일부 호텔은 자체 웹사이트나 이메일을 통해 예약 가능하며, 현지 여행사를 통하는 방법도 있습니다.

  • 저렴한 숙소를 찾는다면 '모사페르카네(Mosaferkhaneh)'라고 불리는 전통 여관이나 게스트하우스를 이용할 수 있습니다. 시설은 기본적이지만 현지 분위기를 느끼기에 좋습니다.

  • 외국인과 현지인에게 적용되는 숙박 요금이 다를 수 있으며, 외국인 요금이 더 비싼 경우가 많습니다.

  • 남녀가 미혼인 경우 한 방에 투숙하는 것이 금지되지만, 외국인 관광객에게는 관대한 편입니다.

12. 지역별 주의사항

지역별 주의사항
시스탄-발루체스탄 주

여행금지 또는 출국권고 지역. 납치, 테러 등의 위험이 매우 높습니다.

이라크, 아프가니스탄, 파키스탄 국경 지역

여행금지 또는 출국권고 지역. 치안이 매우 불안정하며 무력 충돌 위험이 있습니다.

후제스탄, 부셰르, 호르모즈건 주 (페르시아만 연안)

출국권고 지역. 여행 시 각별한 주의가 필요합니다.

일반 안전 주의사항

  • 여성은 공공장소에서 반드시 히잡을 착용하고 몸을 가리는 복장을 해야 합니다.

  • 남성도 반바지나 민소매 등 노출이 심한 복장은 피하는 것이 좋습니다.

  • 정부, 군사 시설, 경찰 등 민감한 장소의 사진 촬영은 절대 금지됩니다.

  • 정치나 종교에 대한 비판적인 발언이나 논쟁은 피해야 합니다.

  • 야간에 외진 곳을 혼자 다니는 것은 자제하고, 공인된 택시나 차량 호출 앱(스냅, 탭시)을 이용하는 것이 안전합니다.

  • 국경 지역 및 외교부 여행경보 지역 방문은 절대 금물입니다.

  • 환전은 공식 환전소나 은행을 이용하고, 길거리 환전은 피하는 것이 좋습니다.

  • 여행자 보험에 반드시 가입하고, 긴급 상황 발생 시 대한민국 대사관에 연락하십시오.